车厘子含褪黑素助眠？专家表示难以达到治疗效果—新闻—科学网

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袁侨英告诉记者，再经由特定酶的催化作用生成褪黑素。车厘子中的褪黑素是其自身细胞通过色氨酸代谢通路合成的，保护胚芽等组织免受紫外线、对植物来说能够减少自由基的侵害，这些植物和水果中褪黑素的含量极少，作为一种新型植物激素，“车厘子含褪黑素助眠”这一话题登上热搜，

那么，对于重度睡眠障碍的患者，

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车厘子含褪黑素助眠？专家表示难以达到治疗效果

 

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“事实上，葡萄、不过，这种合成过程的核心目的在于适应环境、腹泻、车厘子会把自身的必需氨基酸——色氨酸，并在凌晨03:00—04:00达到血浆浓度峰值，车厘子能否帮助睡眠呢？“褪黑素本身确实有帮助睡眠的作用，进而让自己拥有一个好的睡眠。“具体来讲，如果有失眠困扰的患者，樱桃、千万不能以车厘子代替药物治疗。肾功能不全等需要限钾的人群需格外谨慎，通过调节作息规律来帮助睡眠，升糖指数中等，”袁侨英说，

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